Yoga-Philosophie verstehen:
Die wichtigsten Lehren einfach erklärt
Es ist nicht leicht Yoga in nur einem Satz auf den Punkt zu bringen, denn Yoga handelt von nichts Geringerem als dem Leben selbst.
Yoga ist weder Religion noch Sport, sondern ein ganzheitliches Übungssystem zur Erlangung geistiger Gesundheit, in die der Körper mit einbezogen wird.
Yoga ist zunächst einmal nur ein Wort aus dem Sanskrit. Sanskrit ist die heilige Sprache der Hindus und seit über tausend Jahren die Sprache des Yoga. Alle bedeutsamen Texte, in welchen Yoga seinen Ursprung hat, z.B. Veda, Upanishaden, Bhagavadgita, Yoga Sutren des Patanjali, Sankhya, Hatha-Yoga-
Pradipika wurden in Sanskrit geschrieben und später übersetzt. Sanskrit ist also die Sprache aller bedeutenden Quellentexte des Yoga, sie ist die Sprache des Yoga und führt uns zum Kern des Yoga.
Ob die Sprache verstanden wird oder nicht, die Kraft der Worte wirkt immer nach innen wie nach außen. Wir kommen uns mit dem Aussprechen des Sanskrit-Namen unserer Mitte näher.
Yoga stammt von der Wurzel "yui" = anjochen, verbinden, anspannen, anschirren ab und beschreibt die Verbindung von Körper, Geist und Seele, oder des individuellen Selbst mit dem Universellen, Anbindung an die göttliche universelle Kraft.
Es gibt eine Kraft in uns,
die unendlich und ewig ist,
die nicht erschaffen wurde und die nicht zerstört werden kann.
Unser Leben ist ihre Manifestaton,
durch die wir diese Kraft erkennen können.
Gregg Braden
Die Yoga Philosophie hat eine lange und bewegte Geschichte, die Tausende von Jahren zurückreicht. Ihre Ursprünge liegen im alten Indien, wo sich verschiedene philosophische Schulen und spirituelle Traditionen entwickelten.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Yoga nicht nur eine körperliche Praxis ist,
sondern ein umfassendes System, das darauf abzielt, den Geist zu beherrschen und einen Zustand der Einheit zu erreichen. Diese philosophische Grundlage ist entscheidend, um die tieferen Schichten des Yoga wirklich zu erfassen.
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